💞藥食同源 version 32~ 蘋果的配搭 💞

上一篇講完蘋果有咩好

除了❌腎炎和糖尿病患者不宜多吃❌ 

原來配搭唔同食材,都有唔同效果 

#綠豆~蘋果中含有 #果酸 可加速新陳代謝,其豐富鈣質可去水腫,和綠豆互相配合可以 #加強減脂去水腫功效 

#海鮮~蘋果中含有 #鞣酸,和海鮮同食會 #降低海鮮蛋白質的營養,容易發生 #腹痛、#噁心、#嘔吐 等症狀 

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