💞是日菜單 version 6：蝦仁炒雞蛋💞

#坐月食咩好 ⁉️ 坐月咁多日，唔知食咩好🤔⁉️

#店媽是日推介：#蝦仁炒雞蛋 

蝦 #性溫味甘咸、歸脾胃經，營養價值高、有豐富蛋白質、微量元素、低熱量，能幫助細胞更新和復完，穩定膽固醇，防止動脈硬化 

雞蛋 #性平味甘、歸心胃經。含有優質蛋白質，能安心神、補中益氣、祛除煩熱、消毒瘡、止腹瀉 

兩者配搭美味又健康，產後食用有 #催乳作用，亦好適合孕婦、骨質疏鬆者等 #補充鈣質，舒緩因缺鈣導致的 #小腿抽筋🥰 

❌不過蝦中含較多鉀， 會 #影響鈣質的吸收，並不適合大量進食，蝦亦是部分人嘅 #致敏原之一，容易引起過敏反應，有濕疹等急性炎症者不宜食用❌ 

我哋將會提供更多 #是日食療推介 

❤️更多小知識請按👉🏻#凱晴媽媽教室 ❤️ 

#想給予小店一份支持 #比個like支持 #讚好我哋專頁 #follow我哋IG 

💌Instagram👇🏻👇🏻: 

https://www.instagram.com/hoichingmamasay

❤️FB專頁👇🏻👇🏻:

https://www.facebook.com/Hoichingmamasay

ps:請尊重知識產權，所有文章均由店媽親自撮寫、圖片製作及相片拍攝，歡迎原文分享及註明出處，請勿copy and paste，尊重自己尊重別人