💞是日菜單 version 6：清炒薯絲💞

馬鈴薯又名薯仔、土豆： #性平味甘，歸脾胃大腸經，有 #益氣健脾、#調中和胃、#解毒消腫 之效 

其含有豐富的鈣、鉀、維生素C、維生素B等微量元素，含有優質嘅膳食纖維能 #防止便秘，#預防腸道疾病 

其鉀的含量非常豐富，可以幫助排出體內多餘的鈉，有助 #預防高血壓，對高血壓、腎炎水腫患者有一定幫助 

維生素c可以 #降低血液中膽固醇含量，可以 #預防心血管疾病，保持血管彈性，有利於 #預防動脈粥狀硬化

❌ #發芽薯仔帶有毒素，所以發了芽的薯仔就不要食用了❌ 

我哋將會提供更多 #是日食療推介 

❤️更多小知識請按👉🏻#凱晴媽媽教室 ❤️ 

#想給予小店一份支持 #比個like支持 #讚好我哋專頁 #follow我哋IG 

💌Instagram👇🏻👇🏻: 

https://www.instagram.com/hoichingmamasay

❤️FB專頁👇🏻👇🏻:

https://www.facebook.com/Hoichingmamasay

ps:請尊重知識產權，所有文章均由店媽親自撮寫、圖片製作及相片拍攝，歡迎原文分享及