💞藥食同源 version 43~ 雪耳 💞

雪耳:性平味甘淡,滋陰潤肺,健脾開胃

🌟含豐富膠質、礦物質及維生素,養顏潤膚清肺熱, 不寒不燥,孕期產後、大人小朋友都好適合

🌟雪耳配搭不同食材可以製作成餸菜、湯水及糖水

推薦款式

🌹羅漢齋

🌹蟲草花雪耳粟米湯

🌹雪梨沙參玉竹麥冬瘦肉湯

🌹木瓜百合雪耳糖水

❗雪耳屬於中嘌呤酸,痛風人士不宜食用,另外感寒咳、濕熱者都不宜食用❗

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