💞養生話你知 version 25:24節氣之大寒❗💞

🧣大寒~是24節氣最後一個節氣,象徵著寒冬已去到極致,同時表示將會迎來我們的新年,一般定於20/1前後的日子,結束4/2前後

🌹這一天“大寒迎年”,民間有很多傳統習俗我例如做牙、洗邋遢、趁墟、貼揮春,希望做好準備迎接新年

🌹這日傳統會食蒸糯米飯配上臘味、蝦米、冬菇等,非常美味,有禦寒滋補功效

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