💞是日湯水 version 41：羊肚菌竹笙螺片花膠湯💞

🌹羊肚菌，性平味甘，歸脾胃經，其含有豐富蛋白質、多種胺基酸、多種維他命及多種微量元素，有和胃消食，化痰理氣，補腎納氣的功效，含有多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，可增强免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等

🌹竹蓀又名竹笙，性涼味甘，生成於竹林，被稱為菌中皇后，有補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕功效，含有20多種胺基酸和多種維生素，蛋白質，鉀、鈣、磷、鋅等礦物質

對高血壓高血脂有一定食療作用，對腫瘤也有抑制作用，可提高免疫力

🌹花膠富含膠質有助促進細胞的再生，部份花膠類別如白花膠，對子宮有一養護功效，對備孕或修復子宮有一定療效

🌹此湯滋陰養血、補氣潤肺止咳，大人小朋友都適合，孕期產後婦女都適合

❗注意孕婦容易肚瀉不宜食用竹笙

❗另竹笙屬於高嘌呤酸有痛風者需減去竹笙

我哋將會提供更多 #是日食療推介