💞藥食同源 version 1：黨參💞

今日講下黨參有咩好，內有店媽坐月湯水推介

🌷補益氣血

黨參能調整胃腸運動功能，糾正病理狀態的胃腸運動功能紊亂，達到補中益氣的功效，而通過補氣能生血，所以產婦吃黨參能達到補益氣血、強壯身體的作用。

🌷養心安神

黨參所含的黨參皂苷具有鎮靜、催眠、抗驚厥等作用。對於產後抑鬱的女性，可以服用黨參，能起到養心安神的效果。

🌷美容養顏

產婦新陳代謝緩慢，容易出現皮膚粗糙、出油多、色素沉澱、出現妊娠紋等現象，脾作為後天之本，起到運化食物、水濕和統管血液的作用。脾功能失調，那麼身體的氣血和津液將不足，不能夠很好的調養臉色，從而容易出現面色暗黃、萎靡、皺紋、鬆弛和沒有光澤等現象，黨參能夠健脾益肺，有助於產後皮膚的恢復，達到美容養顏的功效。

店媽推介2款湯

適合氣血虛弱， 血虛頭暈產婦

‼️感冒發燒時不宜食用‼️

🍲黨參雞湯～坐月第二週湯水

材料：雞、黨參、紅棗、枸杞、姜。

做法：雞切件，焯水去油，黨參清洗乾淨後切片，稍微用油煎香雞件，加入滾水轉中火，半小時後加入薑、黨參，轉小火煲2小時，最後加入紅棗、枸杞，約20分鐘後調味即可。

🥣黨參淮山杞子響螺湯～坐月第二週湯水

材料：黨參、淮山、杞子、響螺乾、紅棗、薑。

做法：將所材料煲滾，轉小火煲3小時，調味即可。

功效：補氣養血、安神、補脾胃。 

我哋將會提供更多 #中醫食療小知識

❤️更多小知識請按👉🏻#凱晴媽媽教室 ❤️ 

#想給予小店一份支持 #比個like支持 #讚好我哋專頁 #follow我哋IG 

💌Instagram👇🏻👇🏻: 

https://www.instagram.com/hoichingmamasay

❤️FB專頁👇🏻👇🏻:

https://www.facebook.com/Hoichingmamasay

ps:請尊重知識產權，所有文章均由店媽親自撮寫、圖片製作及相片拍攝，歡迎原文分享及註明出處，請勿copy and paste，尊重自己尊重別人