👶🏻【頭等大事：BB頭泥唔係污糟！】

當BB頭仔出現油油黐黐、啡黃厚皮屑，唔係污糟，而係「頭泥」！中醫話BB初生陽氣未足，脾胃未健，皮膚代謝慢，濕熱易聚頭部，加上媽媽飲食太燥太補，母乳偏熱，BB皮脂分泌就會更旺盛。

想溫和處理？洗頭前用稀釋金盞花油或洋甘菊油輕抹頭皮，幫助軟化頭泥，洗頭時用溫和嬰兒洗髮液，每週1–2次就夠，洗完輕印乾，唔好用力擦，更唔好當刮刮樂咁刮走頭泥，毛囊會嬲嬲哋！

媽媽飲食記得清淡啲，多食含Omega-3嘅食物（例如亞麻籽油、深海魚），有助改善母乳質素，減少BB皮膚炎症。情緒穩定、作息規律，BB自然少啲濕熱，頭皮都會舒服啲。

頭泥唔係壞事，係BB成長嘅小插曲，用心護理，慢慢就會脫落，留低嘅係媽媽滿滿嘅愛與回憶💛

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