💞養生話你知 version 9:熱水先定藥粉先❓💞

今時今日,飲中藥唔再需要,每次十幾種藥材慢慢煲,十碗水煲埋一碗藥, #濃縮中藥顆粒(#中藥粉)漸漸取代傳統藥材,方便衞生,免除煎煮麻煩,亦方便好多單純想調理身體的人士購買,令中藥養生更普及化 

咁沖泡中藥粉的時候,到底應該先落熱水還是先落藥粉🤔,其實所有沖劑應 #先落熱水,#再倒入藥粉,等藥粉完全浸入水中就攪拌至完全溶解,就可以飲用了😘 

咁你又有沒有調轉次序🥰 

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